Essen & Trinken
    Gesunde Ernährung für Anfänger: Ein Leitfaden für eine ausgewogene Ernährung
    Warum eine ausgewogene Ernährung wichtig ist Eine ausgewogene Ernährung ist entscheidend für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Sie liefert Ihrem Körper alle notwendigen Nährstoffe, die er braucht, um optimal zu funktionieren. In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Sie einfach und effektiv eine gesunde Ernährung in Ihren Alltag integrieren können. Grundprinzipien einer gesunden Ernährung Beginnen Sie damit, Ihre Ernährung auf eine Vielzahl von...
    Von Frank 2025-12-05 21:18:49 0 11KB
    Essen & Trinken
    Erdbeer-Chia-Parfait - Gesundes Frühstück mit Mandeljoghurt & Crunchy Quinoa
    Einleitung Ein gesundes Frühstück legt den Grundstein für einen energiegeladenen Tag. Das Erdbeer-Chia-Parfait mit Mandeljoghurt und Crunchy Quinoa ist nicht nur ein echter Hingucker im Glas, sondern auch reich an Ballaststoffen, Vitaminen und pflanzlichem Eiweiß. Ob als Frühstück, Snack oder leichtes Dessert – dieses Parfait ist die perfekte Kombination aus cremig, fruchtig und knusprig. Zutaten für 1 Portion Erdbeer-Chia-Parfait Erdbeer-Schicht...
    Von Rezepte 2025-11-25 14:12:56 0 7KB
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Bremer Community Treffen 58
Am 31. Oktober 2025 fand unser Bremer Community Treffen 58 statt - dieses Mal mit echtem...
Von Bremer Community Treffen 2025-12-12 20:02:21 0 10KB
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Temu 200 Euro Gutschein sichern: Exklusive Rabatte und Angebote mit der Temu-App!
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Von Frank 2025-12-23 04:30:33 0 16KB
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DJ-Frankus Frost im Herzen Feuer in der Nacht
🔥❄️ Heavy Metal meets Weihnachten! ❄️🔥DJ-Frankus bringt euch 'Frost im Herzen, Feuer in der...
Von DJ-Frankus 2025-11-15 05:32:00 0 3KB
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7 effektive Stuhl Workout 2025 Übungen für jeden Tag - So clever bleibst du fit im Sitzen!
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Von Frank 2025-12-05 19:19:02 0 9KB
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Von Ehezauber 2025-12-05 20:16:46 0 4KB
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